 | 【TTPD POINTまとめ】 ●Blogの説明に画像(ホワイトボード書き写真)を追加 ●TTPD POINTの格好いいGIF画像の作成 ※左の画像 ●Canvaで「アイキャッチ」の作成 ●腰痛リハビリ１日目 |
理学療法士もびっくり！！
腰痛治療の一環で自宅リハビリとは別に週１で通院リハビリがあります。
初回にいってきました。
理学療法士さんがあちこち触って一言
「これは、やりがいのある身体ですね～（苦笑）」
身体が固すぎて腰痛の状態を検査する事ができないそうです。。
もしかして、同じ境遇の身体が固すぎる方、いらっしゃいますか？！
Blogの説明に画像(ホワイトボード書き写真)を追加
【心の声】 ※青塗り潰し
状態を皆さんに伝えたいのに言葉ではうまく伝えられない。
皆、図解しているのでＴＴＰＤしよう！
＜状況整理＞
・パソコンで簡単に絵を作る技術はない。
・１００均のホワイトボードとペンがあるので書いて写真に撮って画像にしよう。
・ホームページはみんな画像をバンバン張っているのでやればできるだろう。
良いね！！絵心はそのうち上達するでしょうｗ
TTPD POINTの格好いいGIF画像の作成 ※左の画像
「ここがＴＴＰＤポイント！」っていう格好いい画像が欲しいなぁ。
CANVAというアプリで作れるのか、ＴＴＰＤしよう！
あれ、自動再生されない。そしてサイズがでかいｗ
自動再生する方法をＴＴＰＤしよう！
しかも個別の段落になってしまう。。
ふむふむ、
Canvaでダウンロードするときにサイズ変更ができる！
GIFという形式なら解決しそう！
メニューに表示される「インライン画像」なら名前からして
今ある段落の中に入れてくれて解決しそう！
ぬぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！
か、かっこいいい！感動(T_T)
Canvaの検索窓でアイキャッチと検索すると、
文字を書き換えるだけでこんなクオリティで完成する
テンプレートが用意されていました！！
部屋で一人で興奮するアラフィフ男ｗ家の外から見られたらヤバイｗ
・・・でも、、、ポイントは英語のPONTが良いな
動画が大きくて文字が小さいから良く分からないな。
欲が出て来てますねｗ
こ、これは最高だ！！またもや感動(T_T)
想像していた物以上の出来栄え！！！！！！！
これなら分かりやすい！！！
君、採用！！(なんて偉そうに言ってみたりしてｗ)
Canvaって自由度高くて良いですねｗ
Canvaの解説をしてくださっている
先人ブロガーさま達、ありがとうございますm(_ _)m
Canvaで「アイキャッチ」の作成
ブロガーさん達には常識の様だけれど「アイキャッチ」（ブログやウェブサイトの記事に添付する画像、名前の由来は目を引き付けるだそう）なる画像を設定するらしい。
これも恰好良いですねｗ
早速Canvaに相談ですｗ
腰痛リハビリ１日目
・・・あっと、話の本文から大幅に脱線ｗ
本題に戻ります。
結局身体が固すぎるという理由で
腰の検査をするまでもなく
「以前指導したスクワットで筋肉を鍛えるのは
一旦辞めて、身体が固すぎるので柔軟を始めてください」
とご指導を頂きました。
それは下記の画像の２つの運動です。
この体操を左右２０秒×５セットというものです。
赤い箇所がものすごく痛いのです。。
正直、やりたくない。。
けれど、これも！
ってことですね！
とにかく来週の通院まで毎日つづけます。
題名「リハビリ」なのに、リハビリに関する記載がほとんどないｗ💦
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